Apelsin näringsvärde

Näringsvärdestabell

Det är tomma kalorier med andra ord. Se till att komplettera med mer näringstäta livsmedel. Socker ger inga som helst hälsofördelar utan skadar enligt många studier hälsan. Information om Kalorier i Ananas Källa Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater. Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av g livsmedel. I beräkningarna ingår inte alla essentiella näringsämnen utan här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen. Ananas kan hjälpa till att förhindra yrsel, förbättra hjärthälsan, öka viktminskningen och mer.

China Train Travel Quick Guide

Denna artikel diskuterar näringsfakta och hälsofördelar med att äta ananas. Se mer om näringsinnehållet i en portion ananas i följande tabeller. Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning.

Hur mycket väger en ananas

Kalorier i ananas gram ananas innehåller 55 kalorier. Arono Kaloritabell Frukt och grönsaker Ananas. Kalorier i ananas per gram: 55 kcal Kolhydrat i ananas per gram: 13 gram. Protein i ananas per gram: 0,5 gram Fett i ananas per gram: 0,4 gram. Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett g ananas 55 0,5 13 0,4 1 tsk ananas 3,3g 1,8 7,7 0, 0,43 0, 1 deciliter ananas 65g 36 0,33 8,5 0,26 1 stk, lille ananas g 1,3 34 1,1 1 stk, mellem ananas g 2,7 69 2,1 1 milliliter ml ananas 0,7g 0,39 1,6 0, 0, 0, 1 spsk ananas 9,8g 5,4 23 0, 1,3 0, 1 liter ananas g 3,3 85 2,6 1 kop ananas g 85 0,77 20 0,62 1 skive ananas 50g 28 0,25 6,5 0,2.