Vad är ett farligt lågt blodtryck

I värsta fall behöver du uppsöka vård. En fara med blodtrycksfall är risken att ramla också slå sig, så ta symptomen på allvar när du känner yrseln komma. I extrema fall kan hjärtat ta skada av för lågt blodtryck. Om någon svimmar till följd av lågt blodtryck kan det hjälpa att hålla upp personens ben så att blodet återgår till huvudet. Ett glas vatten kan också hjälpa den som får ett blodtrycksfall att må bättre. Men hur höjer man sitt blodtryck?

Högt blodtryck

Det finns få medicinska sätt att höja blodtrycket men några saker du kan göra själv är. Vissa läkemedel kan orsaka lågt blodtryck, och kan det behövas andra läkemedel för att få upp det igen. Om bara övertrycket den första siffran är för lågt kallas det systolisk hypotoni, och om bara undertrycket den sista siffran är lågt kallas det diastolisk hypotoni. Vuxna bör regelbundet kontrollera sitt blodtryck för att utesluta för lågt eller för högt blodtryck. Idag kan man enkelt göra blodtrycksmätningar på apotek. Du behöver inte boka någon tid och det tar bara några minuter. Förutom själva mätningen får du också information om blodtryck och vad man ska tänka på.

För lågt blodtryck av blodtrycksmedicin

Och om du vill ha en djupare genomgång av dina läkemedel kan du boka en tid för läkemedelssamtal. Under dessa samtal kan ni i lugn och ro gå igenom dina läkemedel och frågeställningar. Vill du hellre mäta själv hemma så passa på att köp en egen blodtrycksmätare. Det är också rekommenderat att man mäter i sin hemmamiljö, för att få mer tillförlitliga värden och kunna mäta under en längre tidsperiod. Här kan du köpa blodtrycksmätare länk till Meds. Prenumerera Sök. Nyttig mat. Primär hypertoni innebär att man inte kan hitta någon orsak till det förhöjda blodtrycket. Omkring 95 procent av alla fall av förhöjt blodtryck räknas som primär hypertoni. Primär hypertoni smyger sig på och ger vanligen inga symptom förrän efter lång tid. Ofta upptäcks det förhöjda trycket vid en hälsokontroll. I ungefär 5 procent av fallen är det höga blodtrycket ett symptom på andra sjukdomar. Formen kallas sekundär hypertoni. Det kan exempelvis handla om hormonrubbningar eller sjukdom i njurarna.

Vissa läkemedel, exempelvis kortison eller p-piller kan orsaka sekundär hypertoni och när unga människor har högt blodtryck finns det ofta anledning att misstänka sekundär hypertoni. I den västerländska kulturen är det vanligt att blodtrycket ökar med stigande ålder. Den vanligaste typen av högt blodtryck hos äldre kallas isolerad systolisk blodtrycksförhöjning. Det innebär att det övre trycket är högre än mmHg medan det lägre är normalt, det vill säga under För att minska risken för komplikationer är det viktigt att behandla det höga blodtrycket. Lär dig mer om blodtrycket i Blodtrycksskolan — Så kan du påverka ditt blodtryck. Vissa riskfaktorer för att få högt blodtryck kan man inte påverka, men det med livsstilsomläggningar går det att påverka blodtrycket i positiv riktning. Dessa riskfaktorer går inte att påverka:. Andra riskfaktorer går att påverka:. Alla ovanstående riskfaktorer ökar risken för högt blodtryck. Ju fler riskfaktorer man har, desto högre blir risken för högt blodtryck, som när det är obehandlat kan leda till skador i kärl och hjärta.

Det finns några grupper som löper förhöjd risk att utveckla hypertoni och som har extra stor anledning att hålla koll på sitt tryck och, om nödvändigt, sänka det. Högt blodtryck och typ 2-diabetes är vanliga sjukdomar i Sverige. Förekommer båda sjukdomarna samtidigt ökar risken för sjukdom och tidig död avsevärt. Högt blodtryck uppträder ofta tillsammans med typ 2-diabetes och även tillsammans med förhöjda blodfetter, övervikt och äggvita i urinen förhöjd andel av albumin i det utsöndrade proteinet i urinen. Var och en för sig utgör dessa tillstånd riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Blodtrycket kan öka något vid användning av så kallade kombinerade p-piller, som består av könshormonerna östrogen och gestagen. Om man får markant förhöjt blodtryck under användandet är det viktigt att man slutar med p-pillren. När man slutar normaliseras blodtrycket. Kvinnor som får högt blodtryck under graviditeten löper en fyra gånger så stor risk att få hypertoni tio år senare i livet.

Bakomliggande orsaker till graviditetshypertoni är sannolikt en viss ärftlighet men risken ökar också om den blivande mamman är äldre, överviktig och gravid med tvillingar eller fler barn. Ibland är det höga blodtrycket en del av så kallad havandeskapsförgiftning pre-eklampsi med ökad äggviteutsöndring i urin och svullnad i kroppen. Då måste ofta tidig förlossning användas som behandling, även kejsarsnitt. När kvinnan är förlöst normaliseras blodtrycket, men ibland kan det ta upp emot ett halvt år och behandling måste ges under tiden. De som hör till den här gruppen bör kontrollera sitt blodtryck vartannat år i förebyggande syfte. Lär dig mer om blodtryck i Blodtrycksskolan. Det viktigaste målet för blodtrycksbehandling är att förhindra sjukdomskomplikationer som kranskärlssjukdom, stroke och övrig hjärt-kärlsjukdom. Grunden för behandling är livsstilsförändringar som kan kombineras med läkemedelsbehandling. I alla moderna riktlinjer är basen först och främst livsstilsförändringar vad gäller kost och fysisk aktivitet.

Behandlingen är alltid individuellt anpassad och ett delmål är att blodtrycket normaliseras. Man försöker också bedöma hur stor den sammantagna risken för komplikationer är innan man bestämmer vilken typ av läkemedel som eventuellt ska ges. Riskfaktorerna för högt blodtryck är ärftliga anlag, hög ålder och manligt kön — faktorer som inte går att påverka — samt typ 2-diabetes, kraftig övervikt, negativ stress, stillasittande livsstil, fet och saltrik kost, rökning, snusning och hög alkoholkonsumtion — faktorer som samtliga går att påverka. Ju fler riskfaktorer man har desto högre är risken för hypertoni. Ibland kan man komma till rätta med ett lätt förhöjt blodtryck utan läkemedel genom att införa olika livsstilsförändringar. Även om det inte är säkert att förändringarna påverkar själva blodtrycket kan åtgärderna bidra till att andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar minskar. För att få effekter på hälsan räcker det med att man motionerar minst en halvtimme om dagen samt väljer saltsnål och sund kost med mycket grönsaker och frukt och en fettbalanserad kost, med mindre mängd mättat fett.

Den som röker bör fimpa för gott och den som dricker stora mängder alkohol bör dra ner på konsumtionen till måttliga mängder. Vid blodtryckssänkande behandling hos människor med högt blodtryck räknar man med att risken för stroke minskar med ungefär en tredjedel och att risken för hjärtinfarkt minskar med drygt en tiondel. Medicinerna sänker bara blodtrycket så länge man tar dem och behandlingen är oftast livslång. Även när man medicinerar mot högt blodtryck ska man genomföra livsstilsförändringar eftersom de kan förstärka den blodtryckssänkande effekten och minska eventuella biverkningar av läkemedelsbehandlingen. Sköter man medicineringen och håller fast vid sina livsstilsförändringar kan det på sikt innebära att man stegvis kan minska sin medicinering. Det finns flera olika grupper av blodtryckssänkande läkemedel. Läkemedlens effekt varierar från person till person. För att sänka blodtrycket tillräckligt är det ofta nödvändigt att testa sig fram.

Det kan betyda att man byter läkemedel eller att man behöver kombinera två, tre eller till och med fyra olika mediciner i låga doser.

Hur kan man sänka blodtrycket?

Forskningen kring hypertoni sker på flera områden, bland annat med målet att ta fram skräddarsydda behandlingar. Ett måttligt förhöjt blodtryck betecknas inte som en sjukdom utan som en riskfaktor. Om det höga blodtrycket har börjat ge en mätbar påverkan på hjärta, hjärna eller njurar brukar det betecknas som en sjukdom. En utmaning är att hitta läkemedelsbehandlingar som är skräddarsydda för patienten. Förhoppningsvis kan den genetiska forskningen på området ge framtida kunskap. Flera studier har noterat att nyttoeffekten av blodtryckssänkningen avtar drastiskt under ett systoliskt tryck på mmHg. Inom den internationella blodtrycksforskningen är man därför överens om att det systoliska trycket bör sänkas till en nivå under , men inte under mmHg. Bakgrunden tros vara att en etablerad åderförfettningssjukdom i kranskärlen gör att blodet måste ha ett visst tryck för att kunna ta sig förbi förträngningarna. Forskarna betonar dock att det fortfarande är underbehandling av högt blodtryck som utgör det stora problemet.

Förhoppningen med den genetiska forskningen är att man på ett tidigt stadium ska kunna förutsäga vilka personer som är i riskgruppen för hypertoni och dess komplikationer för att på så sätt förebygga både hypertoni och dess följdsjukdomar. I dag försöker man bland annat hitta de gener som höjer respektive sänker blodtrycket med syftet att kunna designa nya läkemedel och andra nya behandlingsmetoder riktade mot grundläggande sjukdomsmekanismer. Än är vi inte där, men forskningen har kommit en bit på väg och i dag vet man att det finns en viss genetisk bakgrund till högt blodtryck. Ungefär hälften av dem som drabbas av högt blodtryck har hypertoni i släkten. Det finns även vissa gener som påverkar saltupptaget i njurarna och man har hittat flera biologiska markörer som skulle kunna sålla fram de mest saltkänsliga personerna.

Symtom lågt blodtryck och hög puls

I framtiden hoppas man kunna utveckla ett enkelt blodprov som ger svar på om man är saltkänslig för att på så sätt kunna förebygga högt blodtryck genom riktad behandling. Hjärt-Lungfondens dietist ger dig konkreta tips via e-post. Anmäl dig idag och få forskningsbaserade råd! Genom att gå vidare samtycker jag till att mina personuppgifter behandlas i enlighet med vår dataskyddspolicy. Gör testet Kunskapskollen. Du får de rätta svaren och under vägens gång lär du dig mer om blodtrycket. Hur vi äter, dricker och rör på oss spelar roll för hur vi mår både fysiskt och psykiskt. Inspireras av den samlade forskningen om levnadsvanor för ett längre och friskare liv. Vi bad Markiz Tainton att ta sig ut på stan för att ta tempen på svenska folket och deras saltintag. Tänker vi på hur mycket salt vi äter?