Experten: Så gör du vid en kärnvapenattack

Vilka är tecknen du ska vara lite extra uppmärksam på och vad gör du om du upptäcker något? Vår vardag är beroende av satelliter, det handlar om kommunikation, övervakning och militärer. Men vad händer om satelliterna vi är så beroende av slutar fungera? Flera gånger den senaste tiden har vi blivit uppmanade att vara vaksamma och inte sprida information om det svenska försvaret. Men vad kan egentligen hända om du råkar göra det? Att priset på el kan bli högt i vinter är nog de flesta medvetna om vid det här laget. Samtidigt kommer uppmaningar om att vi ska minska vår energiförbrukning. Men vet du hur du sparar på bästa sätt? Om du hamnar mitt i pågående dödligt våld kommer allting att gå väldigt fort. Men det finns sånt som du kan göra för att öka chansen att överleva. Du vet nog bäst själv vilka prylar just du behöver om krisen kommer. Men det finns några prylar som i princip alla har nytta av. Om något gör att vattnet inte kan komma fram som vanligt måste du ha en plan.

Och så här gör du för att lagra på rätt sätt. Om krisen eller kriget kommer måste den extra familjemedlemmen också kunna klara sig. Våra älskade husdjur. Vet du löser den uppgiften på bästa sätt? Den här veckan kommer tyvärr inget nytt avsnitt. Men Erik har ett tips som kan skydda dig och Sverige i oroliga tider. Den 11 september väljs Sveriges nästa regering. Men risken för störningar är större än på mycket länge. Flera översvämningar sker varje år runt om i hela landet både små och stora.

Kan pälsdjursallergi försvinna

Men vet du vad du kan göra för att vara som bäst förberedd? Vet du vilken mat din krislåda bör innehålla? Varje dag gör vi i Sverige av med miljoner liter bensin och diesel. Om oljan av någon anledning inte går att frakta hit skulle det få stora konsekvenser. Vet du vad du kan göra för att vara förberedd? En podd med Erik Blix om att förbereda sig för en kris. Kontakta gärna Sveriges Radios forum för teknisk support där vi besvarar dina frågor vardagar kl.

Kan man få feber av pälsdjursallergi

Experten: Så gör du vid en kärnvapenattack Lyssna från tidpunkt:. Om en kärnvapenattack skulle ske finns det saker du kan göra för att öka dina chanser att överleva. Vanliga källare och skyddsrum skyddar mot det radioaktiva nedfallet Att förbereda sig för det otänkbara. Alla avsnitt. Billigaste krislådan, här är de smartaste knepen 13 min. Ladda ner Min sida Finns på Min sida. Krislåda för dig i lägenhet — tipsen du inte får missa 15 min.

Beredskap med P4 Extras Erik Blix

Så gör spionen för att rekrytera dig 21 min. Ex-militärens bästa tips för att klara en längre kris del 2 16 min. Hålla värmen under strömavbrott — här är de viktigaste tipsen 15 min. En hälsosamma livsstil för både dig och din partner hjälper till att föra en frisk och stark bebis till världen. Det är viktigt att ni båda delar era rädslor, känslor, bekymmer och tankar. På så sätt kan ni bygga ett starkt och hälsosamt nytt sätt att leva. En livsstil som förstärker ert självförtroende för att uppfostra ert barn. Att veta hur en förlossning går till bidrar till att skapa ett starkare band mellan dig och din partner. Det knyter även an dig till ditt framtida barn. Tack vare dessa kurser lär du dig om graviditetens fysiologi och hur du tar hand om ditt nyfödda barn. Du kommer också i kontakt med andra i samma situation som du. Det kan göra dig lugnare att dela med dig av dina åsikter och tankar med andra som förstår din situation.

Pollen februari

En annan viktig praxis är att följa med på de medicinska kontrollerna och undersökningarna med din partner. Under dessa besök kan du se barnet genom ultraljud och lyssna på hans eller hennes hjärtslag. Du vill inte missa det, eller hur? När förlossningsdatumet närmar sig bör du hjälpa din partner att packa BB-väskan; ta hjälp av den information ni nu har fått. Av uppenbara skäl kommer din partner troligen vara trött och kanske ha ont, så det är viktigt att du finns till hands och kan hjälpa till. Om ni har gjort allt i tidigare punkter kommer det hjälpa dig att sympatisera med hennes känslor och situation. Det är viktigt att påpeka att även om ni båda kan göra alla förberedelser i världen finns det omständigheter som ni varken kan förhindra eller förutspå. Förberedelserna kommer dock hjälpa er att möta situationen med mycket mer integritet och förmåga att handla på rätt sätt. Sammanfattningsvis behöver pappor också förbereda sig inför förlossningen.

Gör dig redo att under nästan nio månader erbjuda hjälp och involvera dig i allt som följer med graviditeten. Forskare har upptäckt ett syndrom som kallas Couvadesyndromet, eller fantomgraviditet, som ger män symptom som väsentligen påminner om den gravida Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet. Innehållet hos Att vara mamma är endast skrivet i utbildande och informativt syfte. Det kan under inga omständigheter ersätta diagnos, råd eller behandling från en fackman. I fall av tveksamhet är det bäst att rådgöra med en betrodd specialist. Select from the 0 categories from which you would like to receive articles. Graviditet Förlossning Förberedelser inför förlossningen. Hur kan pappor förbereda sig inför förlossningen? Tanken att bara kvinnor behöver förbereda sig inför förlossningen hör hemma i det förflutna.

Pappor behöver också vara fysiskt och mentalt redo för sitt barns födelse. Fantomgraviditet: Pappan är gravid! Cantero, A. Acompañamiento en sala de partos: regla o excepción. Ramon Sarda Soediono, B.