Skakiga händer brist på

Besvären kan med tiden göra att man blir fumlig, kraftlös och tappar saker. Syndromet drabbar framför allt kvinnor och är särskilt vanligt under graviditeter och i klimakteriet. Oftast försvinner besvären av sig själva efter förlossningen, säger Fredrik af Ekenstam, specialist i ortopedi och handkirurgi, docent vid Uppsala Universitet. Personer med diabetes, ledgångsreumatism eller underfunktion i sköldkörteln drabbas oftare. Karpaltunnelsyndrom är oftast ofarligt, och det finns flera sätt att lindra symtomen. Men vid långvariga problem kan ­nerver och muskler ta skada. Om domningarna återkommer kontinuerligt är det viktigt att åtgärda problemet, säger Fredrik af Ekenstam, specialist i ortopedi och handkirurgi, docent vid Uppsala universitet.

Så vet du om dina darrningar i händerna är farliga

Ett vanligt symtom vid karptunnelsyndrom är domningar eller stickningar i händerna och fingrarna — företrädesvis om natten. Besvären kan göra att du vaknar och måste skaka liv i handen. Domningar i händerna kan bero på många saker men det finns ett enkelt test för att avgöra om du lider av karpaltunnelsyndrom. Genom kanalen går, förutom medianausnerven som är en av handens huvudnerver, också nio senor till de muskler som böjer fingrarna. Smärtor och domningar i händerna kan komma av många olika anledningar. Det finns dock ett enkelt sätt att avgöra om domningarna kommer av en trång karpaltunnel. Om du arbetar länge med odämpade vibrerande verktyg eller enformiga handrörelser ökar risken.

Tremor alkohol

En sjukgymnast eller arbetsterapeut kan ge råd om förebyggande träning och arbetsställningar. Variera arbetet så att händer och armar inte utsätts för enformiga rörelser. Ta en paus om du känner dig trött och spänd. Prova att hålla händerna högt och sam­tidigt knyta och öppna händerna. Rör på fingrarna ofta. Om besvären inte går över kan man operera. Kirurgen skär igenom bandet som täcker karpaltunneln. Kan du på egen hand minska dina ofrivilliga ryckningar?

Darriga händer 1177

Det finns däremot några saker du kan göra för att hjälpa till: Gör följande för att minska dina ryckningar Få gott om vila Försök att hitta sätt att slappna av Stretcha och massera alla muskler som påverkas av kramper Försök att inte oroa dig för det — en ryckning är oftast ofarlig, oro kan göra det värre Dick inte mycket koffein, såsom te och kaffe Dick inte mycket alkohol Sluta inte ta dina receptbelagda läkemedel utan att få medicinsk rådgivning, även om du tror att det kan orsaka din ryckning När ska du träffa en läkare? När du har upplevt ofrivilliga ryckningar i mer än 2 veckor Upplever ofrivilliga ryckningar på mer än 1 plats Det drabbade området känns svagt Du tror att ett receptbelagt läkemedel kan orsaka din ryckning Vad kan du förvänta dig från ditt läkarbesök? Din allmänläkare kan göra följande: Undersöka orsakerna till dina ofrivilliga ryckningar, som stress eller ett läkemedel Be dig att komma tillbaka om ryckningarna inte har slutat efter några veckor och sedan hänvisa dig till en specialist som heter en neurolog.

En specialistläkare kan sedan ordinera fler tester och undersökningar för att leta efter tillstånd som kan orsaka en ryckning. Missa inte. Dr Aidin Rawshani. Skriv ett svar Avbryt svar Your email address will not be published. Senaste av Blog. Zoonos — infektion som sprider sig mellan människor och djur. Allt om zoonos Infektioner hos djur och människor Zoonos är ett allmänt begrepp som används för. Zollinger-Ellisons syndrom — en tumörsjukdom i mag-tarmkanalen.

Cirkulationsproblem

Zenkers divertiklar — små utbuktningar i matstrupen. Yersinia tarminfektion — Symtom, diagnos, behandling och uppföljning. Xeroderma Pigmentosum — en ovanlig genetisk hudsjukdom.